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INSTITUT DE MÉDITATION YOG

Image by Sangay Lama

Depuis 20 ans qu'est que la méditation t'a apporté?
 
"Absoument rien! Par contre, elle m'a enlevé mon stress, mes soucis, mes peurs, mon irritabilité, mes temptations, mes mauvaise habitudes, mes doutes..." 

Image by Artem Beliaikin

La culture de l'est...

Tradition . Discipline . Mantra .Posture . Vedas . Ayurveda . Asana . Mudras . Yoga . Karma

La méditation yog honore les fondements indéniables  de la sagesse védique et ancienne tout en étant adaptée aux besoins du train de vie nord américain.  Cette approche est unique à l'Institut de Reiki et de méditation et adaptée aux temps modernes.

... l'énergie de l'ouest.

Équilibre . Liberté . Calme . Conscience . Chakra . Souffle . Pensées . Énergie

Image by Lutchenca Medeiros
COACHING UN-À-UN (en anglais)
Coaching un-à-un ou en groupes semi-privés. Les cours sont offerts anglais . Technique adaptées au niveau . Région Ottawa-Gatineau en personne ou via le Zoom ailleurs dans le monde. 

Pour réserver
: kamathyogi@yahoo.com

Retraites 2025

Image by Keegan Houser

YÖG1
Atma bodha

Atelier de conscience de soi.  Mieux vivre le moment présent. Surmonter les défis de connecter avec soi au travers d'exercices de découverte.

4 au 6 AVRIL

Centre Kio-o - Laurentides

Atelier : 300$ Rabais avant 30 janvier 

              335$ Prix régulier

Séjour : 380$/partagé + 125$/individuel

Total :    $675 -  845$

Image by Fransiskus Filbert Mangundap

YÖG2
Swaropa

Atelier d'auto-guérison. Développer une relation harmonieuse entre le corps et l'esprit. Découvrir les vertus de la détente profonde et du yoga nidra.

4 au 6 Avril 

Centre Kio-o Laurentide

Atelier : 305$ Rabais avant 30 janvier

              335$  Prix régulier

Séjour : 380$/partagé + 125$/individuel

Total :  $675 -  845$

Image by Leonardo Iheme

YÖG3
Samtulana

Atelier d'équilibre de soi.  Comment purifier et équilibrer ses chakras. Réaliser une meilleure maîtrise de soi à travers la méditation transcendantale

6-8 JUIN 2025

Centre Kio-O Laurentides

Atelier : 300$ Rabais avant 30 mars

              335$  Prix régulier

              

Séjour : 380$/partagé + 125$/individuel

Total :    $675 -  845$

   LA RETRAITE D'AVRIL COMBINE YOG 1 et YOG 2. 

Pour s'inscrire il faut avoir fait le cours d'introduction  disponible en janvier, février et mars 2025. Voir plus bas...

Cours méditation yog...

Une approche nouvelle de méditation. Un enseignement supérieur qui inclus des exercices de détente, de respiration, des asanas, des postures et des mudras ciblés pour favoriser le développement de votre pratique... Enseigné en anglais en petits groupes.

Important! Il faut être présent au 3 cours.

 HIVER 2025 

Série 1  - Lundis 13+20++27 janvier

Série 2  - Lundis 10+17+24 février 

Série 3  - Lundis 17+24+31 mars 

HEURE

19h15 à 20h15

COÛTS 

80$ par Série.  

ANNULATION

Non-remboursable 1 semaine avant le début de la Série.et en cas d'absence.

Image by Chelsea Gates
Image by Tincho Franco

Meditation au coucher du soleil...

 Manjunath vous attend au Parc de la marina côté ouest (passé le parc pour enfants), pour un cours de méditation. Ouvert à tous!

 

Date : Tous les mercredi en juillet 

Heure : 19h00 

Coûts : 25$ par cours, payé en argent ou par virement.

Apportez votre matelat et votre bouteille d'eau et un chandail à manches...

L'événement n'aura pas lieu s'il pleut.

 

Coaching personalisé avec 
Manjunath Kamath

Possibilité d'avoir du coaching un-à-un ou en paire pour démarrer votre pratique ou cibler un thème en particulier.

Les techniques sont adaptées au niveau et les cours sont offerts en anglais. En personne ou via Zoom.

 

Écrire à : kamathyogi@yahoo.com

Manjunath Kamath
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